Tips van MIND bij overprikkeling

Tips van MIND bij overprikkeling

Bij sommige mensen komen dingen als licht, geluid, temperatuur, drukte en geuren harder binnen. Ze kunnen daardoor overprikkeld raken. Kenmerken daarvan zijn je emotioneler, onrustig en/of gestresst voelen. Vaak gaat dit samen met vermoeidheid en verminderde concentratie.

In de gratis flyer van MIND vind je tips die je kunnen helpen om te gaan met overprikkeling.

Wie of wat is MIND?

Samen psychische gezondheid verbeteren

MIND wil psychische gezondheid bevorderen en alle mensen die te maken hebben met psychische klachten ondersteunen. Als onafhankelijke maatschappelijke organisatie strijden we voor een samenleving die investeert in psychische gezondheid en er alles aan doet om onnodig psychisch leed te voorkomen. Wij geven een stem aan alle mensen met (beginnende) psychische klachten en hun naasten.

Zie voor meer informatie onze Informatie pagina, met onder meer de MIND ATLAS.